Анна Строганова

Формат из трёх встреч за 10 дней. Одной сессии часто недостаточно, чтобы увидеть ситуацию глубже: за один раз мы только намечаем контуры, а для настоящей ясности нужно время

Это завершённый этап, который даёт понимание, куда двигаться. Может стать плавным началом длительной работы

Для глубоких запросов: повторяющиеся жизненные сценарии, длительное напряжение, кризисные состояния, поиск ответов на важные вопросы. Постоянный ритм встреч помогает постепенно менять устойчивые паттерны и находить новые опоры. При необходимости я бережно включаю телесные практики или элементы расстановок, всегда открыто обсуждая это с вами и ориентируясь на ваши цели

Мягкий метод для работы с глубоким напряжением, утратой, выгоранием или состоянием «не могу больше». Помогает восстановить контакт с собой через тело без слов и усилий. Вы остаётесь в одежде, в безопасном пространстве. Я создаю условия, в которых тело может отпустить то, что долго держало. Можно работать разово или регулярно в зависимости от вашего запроса

Метод для работы со сложными, запутанными ситуациями, когда нужно увидеть ситуацию целиком. Помогает понять скрытые причины трудностей в отношениях, семье, карьере или здоровье. За одну сессию мы проясним, какие скрытые, бессознательные процессы на самом деле стоят за вашей проблемой. Часто после сессии приходит ясность, облегчение и ощущение следующего шага